Step-Aerobic

Ansprechpartner Funktion Telefon
Ute Hermann Übungsleiterin 04773-891104
     
Traningszeiten/Tag Uhrzeit Halle
Mittwoch 19.15-20.15 Grundschule Basbeck

Hast du Lust auf fetzige Musik, Power und nette Leute, dann bist du bei uns genau richtig. Step-Aerobic ist sehr vielseitig und stellt ein optimales Training dar. Es schult die Koordination, die Kraft und Beweglichkeit. Verbunden wird das Ganze mit tänzerischen Bewegungen und flotter Musik. Außerdem ist die Übungseinheit gelenkschonend und kann durch höhenverstellbare Bausteine jedem Trainingszustand gerecht werden.

Step-Aerobic eignet sich für Frauen und Männer, für Jung und Alt, für Fitness- und Leistungssportler, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Wenn du Interesse an unserer Gruppe hast, dann bist du jederzeit herzlich willkommen.